主旨: FW：99.03.01.有病毒信件切勿開啟--否則會中毒----- 歹勢拉......
10/3/2 (二)，弘揚 許 <a2004tpc@yahoo.com.tw> 寫道：寄件者: 弘揚 許 <a2004tpc@yahoo.com.tw>收件者: "agaji2003" <agaji2003@pchome.com.tw>副本: "agaji2003" <agaji2003@pchome.com.tw>日期: 2010年3月2日,二,上午2:08--- 10/2/23 (二)，弘揚 許 <a2004tpc@yahoo.com.tw> 寫道：寄件者: 弘揚 許 <a2004tpc@yahoo.com.tw>主旨: 歹勢拉......收件者: agaji2003@pchome.com.tw日期: 2010年2月23日,二,上午7:04 歹勢拉......
粉紅色的一天
星期二去新高里活動中心上媽媽班時，巧遇里長也在那裡整理環境，我看到教室邊又有幾包米，去年我看到米放在那裡，都長了米蟲了，實在很可惜！我就忍不住雞婆的告訴里長應該把米先冷凍幾天，那樣就不會長米蟲了！聊著聊著，我知道這些米都是善心人士捐贈的，而新高里的老人其實吃不了那麼多，所以里長也會再把米捐給窮苦的人家。我一聽立刻問里長：「那可不可以也捐一些給台中育嬰院的小朋友？」我就大概的敘述了育嬰院的狀況，里長很阿莎力的馬上答應給我三十公斤的米！但是要請我自己搬過去！我當然一口就答應了！ 新高里的里長真是個大好人，感恩喔！
昨天我要去育嬰院上課，前就先繞到里長家搬米，里長的先生很好心的幫我抱那一大袋米上車，但是到育嬰院後，我發現我抱不動那30公斤的米耶！我也不敢逞強，我這退化性關節炎的膝蓋和我這不太堅固的背脊，我還是去育嬰院裡求助！結果整個辦公室裡都是弱女子，沒個壯丁！後來一個看起來大約二十出頭歲的美眉，竟然就一個人一把就抱起那包米，還一路就抱到裡面去！哇哩咧！難不成她練過舉重嗎？我真的是手無?雞之力！晾毯子和被子都得請我家老爺幫忙耶！我不像13928那麼神勇，能一個人把地毯拖到三樓，還晾到很高的竿子上！我已經被我老公寵壞，我的力氣現在只抱得動一隻小狗了！
昨天真是粉紅色的一天！充滿了幸福耶！早上送米有人幫我抬，中午我三個愛徒陪我吃中餐，結帳時還跟櫃台多坳了贈品！每個人都有一份，多開心呀！傍晚走路去上班出門前就起風快下雨了，到我停下來買老公晚餐的麵攤一陣大雨才下下來，等麵煮好我在度啟程時，雨就變的很小了！沒讓我淋到什麼雨！我真是幸運的不得了！我的人生是粉紅色了啦！
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北市最貴國宅 1坪70萬
北市最貴國宅 1坪 70萬「新隆國宅」基地面積約4800坪 ，緊鄰中正紀念堂、加上都更議題，房價居北市國宅之冠。范厚民攝
【王柔雅╱台北報導】選前政府急推社會住宅，引發輿論對住宅政策討論，回顧早年為了解決民眾居住問題的國宅，隨北市房價飆漲，價格今非昔比。房仲業者統計北市各大國宅，以中正區「新隆國宅」價格最高，每坪行情約65~70萬元，「忠駝國宅」與「正義國宅」排名居次，每坪約60~65萬元。
屋主惜售心態強近年來北市房價急漲，國宅價格也隨區域及都更等議題飆漲，住商不動產企研室主任徐佳馨分析，行情居冠的新隆國宅鄰近中正紀念堂，附近有華光特區開發案規劃中，加上2006年元大建設買下周邊的「大孝大樓」，預計與新隆國宅整合重建，市場預估更新後房價每坪可望逾100萬元，雖然戶數多達550戶，整合時間長，但屋主惜售心態強。 信義區忠駝國宅與正義國宅排名居次，房價每坪60~65萬元，信義光復店專案經理吳昱錡表示，忠駝國宅距國父紀念館站步行約5~10分鐘，鄰近未來捷運信義線世貿中心站，房價保值性強，「比起附近每坪75萬元起跳的中古大樓，價格相對便宜，一釋出即有多組買家詢問。」
國宅近捷運搶手至於捷運忠孝復興站旁的「正義國宅」，1999年因921大地震成危樓後開始醞釀改建，因地處北市精華地段，佔地面積達1500坪 ，潛在開發利益龐大，整建期間爭議不斷，有住戶代表遭槍殺及都更主導者易主等事件，目前由三圓建設接手承辦，永慶房屋忠孝店長蔣傑如表示，若改建後每坪至少120萬元。
2010年11月23日蘋果日報
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小心眼是一種新潮流
最近……
我忙,真的是胡亂忙一通的,
但是,
還是遇到了不少事情想來說說,
我這個人是最小鼻子小眼睛小心眼到家的人了,
但是…我棋逢敵手~
說來話長不如隨意聊聊,
關於這個小心眼,
我個人覺得這已經是一種新潮流,
因為謙虛-謙讓-謙恭-謙卑-謙謙君子…誰要理你,
我還以為這個世界如我所想愈來愈美好,
誰知人人都要來跟我搶~心眼最小一肚子算計~之武林虻主,
好歹我也混了幾十年於江湖茫然不知中,
這種大家都不入眼的小家子氣誰會想來搶,
殊不知這已成了新潮流,
所以我也只能兵來將擋水來土掩,
見招拆招了!
有錢是你家的事,
當老闆當董事長當總裁管你當啥?那都是你家的事,
我,
一不靠你吃飯^^二不靠你接濟^^三不領你薪水^^四不沾親帶故,
你能奈我何,
所以你對我恨之入骨^^恨不得痛打我一頓^^恨的牙癢癢,
我也只能說,
祝你幸福,外加一句~你活該~
ㄟㄟ大家可別指望我是個口吐芬芳的才女喔!
我老早就說過了,
我是個個性直爽有啥說啥的人,
我不喜歡人家用命令叫我做事,
因為老娘也是笑傲江湖一派,
所以自以為有錢就鼻孔朝天是非常可憐的人,
再者我痛恨一種人~挾天子以令諸侯~
牽制是一種卑鄙的不入流手段,
而我又剛好不吃這套,
所以我最近很火紅,因為我得罪了大家都不敢得罪冒犯的人,
但是,
我卻比大家還敢大搖大擺走進人家的場合,
因為我想了想我是~心眼最小一肚子算計~之武林虻主,
豈有我不敢去之處所,
好了報告完畢~
這文章中間應該我是啥也沒說卻也好好洩憤了一番吧!
話說回來,
我親愛的廚藝老師小粒子最近受到了莫名關愛,
這又讓我想起上一次她的格子忽然失蹤的事,
這才真~~~嚇得我~~~膽戰心驚~~~失了魂~~~,(請用京片子唱腔維持原創)
想想我這兩年混的有聲有色騙吃騙吃的張羅兩張口,
這靠的全是小粒子的教授,
雖然我是不成材的學生但是我是最有試驗與勇氣的學生,
為了證明我有多用功,
以圖為證,
這相片檔我根本不敢po出來嚇人,
免得丟我老師的臉,
但是廚藝不佳的我竟然靠著小粒子空中傳授〝ㄆㄟ ㄅㄡ〞也讓我過癮不少,
這是小粒子聽我口述我去吃了一道素食焗烤菜之後,
立刻寫出作法給我,
我呢?做是做了可是因為其貌不揚不敢給老師瞧,
今日可是要證明我的老師對我有多重要,
大家就勉為其難笑一下吧!
好吃的不得了,只是不好看而已喔!
我又想到~一顆花開的樹~花家小娘子說的：
【格海茫茫，
大家都是在這裡展現或是紀錄自己的平淡生活，
如果您能端出一些食譜或是寫些話語記錄生活，
相信也會找到屬於您的朋友。
請加油，好嗎？】
這真讓我想對這位庸人朋友說,
看了這麼多人對你精神喊話之後,
有沒有略感一絲溫暖啊!
今天原來只是想發牢騷的,
沒想到逛了眾家兄弟姐妹家繞了一圈回來後精神飽滿,
刺激我要~奮戰不懈~奮不顧身~奮鬥到底~奮發向上~奮發圖強~~!!
加油啊!
潮州開元寺天王殿建築藝術
在開元寺殿堂建築藝術群中當推天王殿最有建築科學價值。天王殿是開元寺第一重殿(又稱過殿)，建築格局必須體現宏偉、莊嚴，但其建築高度不能超過主殿，因此，採用單簷歇山頂的建築形式。從天王殿建築格調，可以看到3個明顯的特點。 首先，天王殿在整體協調上起到重要的紐帶作用。開元寺總體建築格局是按照漢化佛教「伽藍七堂」的營造法則而設置。在南北縱深的中軸線上，首進山門，二進天王殿，三進大雄寶殿，四進藏經樓(宋時為法堂)，五進玉佛樓。大殿兩側跨院東為齋堂、西為慧業堂等生活區及觀音閣、地藏閣兩配殿。白天王殿到玉佛樓，左右各有一條長廂廊，使主體形成一座龐大、傳統的民居四合院式的古建築群。天王殿的位置特殊，它是聯繫東西兩廂廊的紐帶，和大殿及兩側各配殿的聯繫，使全寺上下左右的建築群在排列上達到互相平衡，所以是南北中軸線上的關鍵點。 其次，天王殿充分顯示出高大、廣闊、通爽。天王殿高9．85米(殿脊不計)，殿面寬11間50．50米，進深4間15．77米，建築面積 797平方米，為國內現存傳統木構建築之最。在清代建築中，僅見於北京故宮太和殿及太廟為此規格，是全國漢地佛教寺院同類殿字中最大的天王殿。 由於殿堂採用斗拱結構，所以殿內牆壁不負荷載，只起「圍繞遮蔽」和「界限」的作用。殿內牆壁儘管也能支撐，但支撐已由柱子獨立勝任，所以牆壁在發展較完備的古典型建築裡就以圍繞遮蔽為目的。由此，殿內牆體可以任意增減，為需要安排用途提供了良好的條件。而且，這種廣闊、通爽的殿堂有效地改善南方多雨潮濕的環境，減少對建築裝飾和佛像的侵蝕，也適合容納人流擁擠的局面，因此，天王殿享有「儀門巍峨，可容車馬」之讚美。 天王殿立面分為3段，正立面屋頂，中辟面寬5間，中央高兩側低，進深1間的凹門廊，正面所辟3大門居中，中有大門，旁有小門，明間高而次間低，兩側高牆柵欄封閉，餘各3間為1廳3房式僧房。中槽面闊9間，進深2間，連同北槽1間組成殿內廣闊空間。明間北槽中段朝南向是彌勒菩薩坐像，北向是韋馱立像，兩側盡間供奉四大天王。一明二次的門廡，是春秋時期貴族士大夫大型宅第佈局，而中央高兩側低的正門屋頂形式，只有在四川德陽漢代畫像磚中可以見到。這種平面佈局和立面構圖，則保留了早期建築手法。 第三，天王殿在建築藝術上體現典雅古樸，實用大方，具有獨特的建築藝術風格。由以下三方面表現出來： 一是殿柱採用完全木柱和木柱與石柱相銜接的柱石結構。簷柱以木石相銜接，下端為八瓣圓肚型石柱，上端為圓木柱，前簷柱上端的木柱直接墩立在石柱之上，後簷柱的木石柱之間墊有圓斗，斗底平面作十字形卯樣與石柱的頂部相交，柱基為石覆盆。全殿共立50柱，其中完全木柱計有6柱，石柱與木柱相銜接柱計有4柱。石木相銜接柱，在強風襲擊時，有抗力的作用。完全木柱相間在中殿內，當地震災害來臨時能消減震盪作用，故此，歷經近千年的多次大地震、強風的襲擊，未經倒塌，殿堂面貌仍然完好如初。 二是疊樑斗拱結構。整座天王殿全部用木料構築，不用鐵釘，僅憑木椎緊密銜接，全殿採用抬樑斗拱構架，斗拱高度近於柱高的一半，用高多達11層的斗拱迭起支撐，層層向上散開，及圓形瓣式斗拱支點力法，把整座大殿的主要承載力分傳到殿中的柱承載，要承受殿頂成百噸重的巨大壓力。圓形式斗拱最多達11層，是全寺殿堂柱斗拱之冠。 疊樑斗拱結構，是天王殿梁架構造之突出特點。天王殿這種屋架上層層疊疊的鉸打疊斗，是一種形成於排架柱樑結構的形式，有可能是古書所記載的礡櫨(斗拱)，即斗拱的最古老原始的形式。 斗拱，亦作抖拱，宋稱「鋪作」。拱是建築上弧形承重結構，斗是墊拱的方木塊，合稱斗拱。斗拱，是我國傳統木結構建築中的一種支承構件，處於柱頂、額枋與屋頂之間，主要由斗形木塊和弓形肘木縱橫交錯層疊構成，逐層向外挑出形成上大下小的托座。由於斗拱有逐層挑出支承荷載的作用，可使屋簷出挑較大，兼有裝飾效果，為我國傳統建築造型的主要特徵之一。 天王殿，是開元寺的主要建築，至今仍有宋代的建築風格，也是中國古代木結構建築的傑作。整座殿堂全部用當時最好的木料架築，構件之間的拼接，毫無錘鑿痕跡，始終不受氣候的影響而嚴絲合縫。 日本奈良有個東大寺，他們一直找不到它的「祖庭」是在什麼地方。後來，同濟大學的專家教授們到了潮州開元寺才發現，這裡就是原來日本奈良東大寺的「祖庭」，它的基本佈局就是參考潮州開元寺的。 三是融合了傳統工藝和現代的裝飾藝術。天王殿的屋脊裝飾，極富藝術魅力和佛教的文化特色。在屋脊上，潮州藝人用不同色調的彩瓷片配搭運用，精心鑲嵌傳統特種工藝「雙龍朝寶」和祥雲卷草裝飾，匠人巧妙地將騰龍、火珠、水紋、雲紋融於一體，耀於空際，使天王殿的外觀顯得更加絢麗多姿。 在潮汕的傳統文化中，龍與火連接在一起，是農民期望控制水的強烈願望；龍與火珠連接在一起，企望得到興旺富貴；龍與雲連接在一起，是自然神與蒼天的宗教潛意識在民間的存在和反映，是祈求一個吉祥安康的生存環境。屋脊的裝飾藝術，既具有傳統彩嵌瓷的莊嚴、華麗，又渲染了潮州文化的深厚底蘊。 天王殿結構用料的特點是建造大建築物卻用料規格小。全殿木構架幾乎無任何雕飾，這也是早期古建築的特徵。天王殿於1983年落架大修時，從樑架上拆下來的殘損構件選樣進行碳14測定，其結果為最早的木料為次間鳳冠，距今1100年±75年。建築學家、博士導師龍慶忠教授曾4次對天王殿縝密考證，斷定其至遲為宋代遺構，其平面佈置、立面構圖與樑架結構均保留了不少漢朝和南北朝時期的特點，為國內現存較少見之早期木構建築。
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有這麼年輕嗎？
剛剛在寫報告
電話來了
接起來一聽是民調公司
正在做屏東縣縣長選情民調
對方跟我問了一堆拉拉雜雜的問題
我也很明確的回答
他的每一個問題
問到最後時
還問我的教育程度與年齡
我告訴他今年滿46歲他"ㄚ"一聲有點愣住
再重複一遍問小姐你說今年幾歲呢？
我回答說:就46歲ㄚ
對方很訝異的說:
我聽聲音
以為妳只有二十幾歲而已
真是聽不出來耶......是嗎？
我只不過是還沒吃晚飯
講話比較有氣無力
感覺聲音軟軟的而已
竟然被認為只有二十幾歲有這麼年輕嗎？
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五大紓壓法 讓身心好好喘口氣
1.運動333，激發快樂荷爾蒙
這幾年運動風氣大行其道，無論是登山、健行、騎單車還是游泳，都有人投身其中，像身兼台灣卡內基創辦人、知名作家等多重身分的黑幼龍，就是透過每天1小時的快走運動，達到紓壓健身的效果。黃敏偉表示，透過適度運動，不但能強化心肺功能、活絡四肢，還可幫助「腦內啡」生成、分泌提振情緒、紓解壓力的「快樂荷爾蒙」，是最有效無害的紓壓方式之一。
為了達到紓壓效果，林昌億也建議秉持「運動333」原則，保持每周運動 3次、每次運動30分鐘、每次心跳達130以上的運動頻率，讓自己保有健康體態，也能向惱人的壓力說Bye-Bye！
2.放聲大笑，釋放壓力 笑也能紓壓？別懷疑、這是真的！黃敏偉解釋，根據國外研究指出，大笑有助於強化腦內啡、提升免疫力、降低壓力，達到調劑身心的功效。正因大笑好處多，印度還興起大笑紓壓風潮，上千名印度警察在老師帶領下放聲大笑，藉由笑聲釋放壓力。所以，當心理壓力大時，不妨大笑幾聲，讓「笑」一解千愁！
3.正向思考，化壓力為助力 林昌億表示，每個人承受壓力的程度就像一個「碗」，一旦壓力超出「碗」的負荷，就會讓人壓力倍增，「正向思考」有助於讓自己從「小碗」變「大碗」，壓力自然也會得到紓解。他表示，壓力的產生往往在一念之間；當一個人用正向樂觀的心態看待壓力時，壓力反而會變成加速自己進步的動力。
4.品書、看電影，壓力滾邊去 黃敏偉說，身為工作忙碌的精神科醫師，他最好的紓壓方法就是閱讀，從品味書香中紓解壓力，而除了看本好書外，像是看場好電影、聆聽好音樂等，都有助於紓解壓力，同時豐富心靈層次。
5.旅遊，讓心一起深呼吸 林昌億表示，當一個人壓力過大時，不妨讓自己離開幾天，「旅遊」就是不錯的紓壓選擇，到外頭走走，一方面沈澱思緒、一方面增廣見聞，讓壓力釋放、心靈深呼吸。
文/《大家健康雜誌》
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偵測野心指數
在辦公室能升官的傢伙，可能當初進公司時，一點也不起眼，令人壓根想不到之後這傢伙，竟能直上青雲。其實從一個人愛吃的肉類，就可以窺見他或她的權力慾望，這是隱藏不了的傾向，快偵測出你四周同事，誰才是真正的野心份子。
A.牛肉 B.雞肉 C.羊肉 D.豬肉
A.牛肉
可說是頭號野心份子，對事業雄心勃勃，表面上看來是個好相處的人，可是從進一公司那天起，無不處心積慮想要向上爬，力求個人表現，努力做成績爭取權力高層的注意。野心指數90％。
B.雞肉
這類人的野心指數不高，IQ卻粉高，才能不錯，EQ則略欠，又對八卦消息十分熱衷，只是害怕被權力中心遺忘，雖然不是野心份子，卻是八卦女王或王子，容易被野心份子利用，成為辦公室鬥爭放話的傳聲筒。野心指數30％。
C.羊肉
愛吃羊肉的人，其實才能不錯，人緣也不錯，還頗得到辦公室人望的。他們渴望成就也有些野心，但是卻常常後繼無力，無力和人拼到底，所以最後常常還是敗下陣來。野心指數50％。
D.豬肉
豬肉肉食者，高估自我能力，認為自己才能足以領導大家，很嚮往得到有權有名的滋味，他們也花上許多時間去爭取，得到後姿態馬上變很高，卻不知自我才能其實平平，根本無法服眾。野心指數70％。
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龍的船人、溪旺義渡─協助嘉義縣聽語多重障礙協進會慈善義渡過好年！
記者謝敏政／嘉義報導
社團法人嘉義縣聽語多重障礙福利協進會春節前假日，將在船仔頭休閒藝術村舉辦「聽愛義賣廣場」─溪旺義渡、九九龍船，歡迎社會大眾踴躍參與。
嘉義縣聽語多重障礙協進會總幹事吳佩瑱表示，義縣境目前有近五千名聽語多重障礙朋友，該協會為籌措聽語多重障礙福利服務基金、順利推動聽愛館運作、手語會話推廣等，特舉辦愛心義賣活動和志工招募，結合社會大眾的關懷、愛心，以行動來表達對聽語障朋友的支持和協助。
活動當天，民眾可實際體驗船仔頭休閒划龍舟，活動所得，船仔頭藝術文教基金會將全數捐予社團法人嘉義縣聽語多重障礙福利協進會，以協助推展聽語多重障礙者之服務工作，結合社會大眾的關懷、愛心，以行動來表達對聽語障朋友的支持和協助，歡迎大家相招來湊熱鬧。
船仔頭文教基金會表示，朴子溪船仔頭碼頭停泊兩艘龍船，有救生員、救生衣和教練負責划龍船安全，九九龍船專案的預約船票，民眾可直接向嘉義縣聽語障協進會洽購，每張九十九元，船票春節前的假日皆可划龍船。
朴子市振華國術館長黃賢仁表示，他住在朴子溪畔，也還沒有機會體驗划龍船的樂趣，趁這次溪旺義渡、九九龍船活動，花九十九元，就能划龍船，還可贊助嘉義縣聽語多重障礙協進會，算是一舉兩得。
希望義渡 溪旺久久
各位親愛的夥伴們大家好，正值新年新氣象，萬象更新，社團法人嘉義縣聽語多從障礙福利協進會，將在99年2月6日 早上9點~12點，舉辦一場「溪旺義渡、九九龍船」愛心公益活動，希望各界共襄盛舉，地點選在嘉義縣東石鄉船仔頭休閒藝術村旁
朴子溪，讓我們發揮愛心，同舟共濟，一起在朴子溪擺渡祈福。九九龍船專案的預約船票，民眾可直接向嘉義縣聽語障協進會洽購，每張九十九元，象徵愛心九九、希望無窮。
為此活動更順利推行，希望貴有會，能有錢出錢，有力出力。
讓這場充滿著滿滿愛心的活動，能順利完成，也能讓參與的民眾，有所收穫。
另外，因協會內部器材老舊不堪，電腦…等設備，大多是外界好心人士捐獻所得，因此修繕不易，敬請貴友會，若有多餘的資源，請協助本單位器材資源的物品不足處，此大恩大德，必永記心頭，永難忘懷
聯絡人:吳佩瑱吳宜臻
電話：05-3704801 傳真：05-370-3105
信箱：hs540319@gmail.com
溪旺義渡、九九龍船
時間：99年2月6日 早上9點~12點
地點：船仔頭休閒藝術村
活動當天，民眾可實際體驗船仔頭休閒划龍舟，活動所得，船仔頭藝術文教基金會將全數捐予社團法人嘉義縣聽語多重障礙福利協進會，以協助推展聽語多重障礙者之服務工作，結合社會大眾的關懷、愛心，以行動來表達對聽語障朋友的支持和協助，歡迎大家相招來湊熱鬧。
九九龍船專案的預約船票，民眾可直接向嘉義縣聽語障協進會洽購，每張九十九元，象徵愛心九九、希望無窮。
即日起開放預購船票，每張九十九元，船票春節前的假日皆可划龍船。
花九十九元，就能划龍船，還可贊助嘉義縣聽語多重障礙協進會，算是一兼二顧 摸蛤仔兼洗褲，一舉兩得。
預約電話：05-3704801 早上8點~下午5點
